吃出健康好身体提高免疫力
课程介绍你是否是平常任务太忙,强压下,身材总会呈现各类成绩?本课程由华人活力饮食带路人范秀琴教师切身践行,经过饮食及活动两方面动手,从蔬果谷类、肉蛋奶和调味品引伸睁开,尤以中暮年人的...
跟向老师学中医视频教程
课程介绍向教师西医推拿伎俩视频教程,共14集,由茂发荣教师主讲,课程除教大师西医保健推拿的根本伎俩以及经常使用推拿东西介绍外,还教大师若何经过精确推拿伎俩帮大师坚持以及改进皮肤、面部...
街头篮球教学从基础到高级
课程介绍陌头篮球(street-ball)来源于美国,竞赛其实不需求正在正轨的篮球场长进行,也不正轨篮球那末多划定规矩的约束,正在都会广场或者街边坦荡地划出半个篮球场巨细的平整硬地,建立一个...
调理生活营:中医养生系列
课程介绍为何常有人感慨相貌易老?为何良多病治欠好?但经过疗养脾胃奇妙地变好了,并且皮肤也精致了?除内在的成绩,另有咱们存眷的身材亚安康,终究有无甚么办法,能够便当都会年夜忙人调理身...
9节课炼成威猛身躯视频课
课程介绍关于健身者而言,背部肌肉群锻炼不成疏忽,它干系全体肌肉的和谐性,和下身肌肉的兴旺水平。肌肉开展互相影响,背部肌肉单薄也会影响肩部、手臂、腰部等肌肉的开展。课程带你理解力气锻...
核心腹肌渐进式系统健身课程
课程介绍中心锻炼方案必需计划的既平安又契合逻辑,正在开端力气或者迸发力举措前要树立一个坚固的根底。中心力气锻炼举措需求脊柱正在绝对年夜的范畴内活动,还需求整合一切肌肉举措范例(离心...
keep健身运动43套会员视频课程
课程介绍课程来自keep会员健身活动视频合集,共43套。你能够随时随地挑选课程停止锻炼,健身干货自在分享,威望锻练视频教授教养,结识情投意合的活动老友,超越2亿活动喜好者的挑选!不管是想...
你一定饿了对吧 3个月前0
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